Manca meno di un mese a Natale e torroni e pandori cominciano ad essere pericolosamente in agguato…stai in guardia! Per aiutarti a tenerti in forma in questo periodo caramellato e delizioso e lontani dalle palestre, abbiamo pensato di svelarti gli atletici segreti di Babbo Natale, protagonista indiscusso del fitness da sforzo. Hai mai pensato a quanto si arrampichi, scivoli, sollevi e saltelli? L’impresa natalizia di consegnare in una sola notte i regali in tutto il mondo gli vale senz’altro la medaglia d’oro alla preparazione atletica. Forse nessuno penserebbe che sia tanto in forma, ma in fondo…anche tondo è una forma, non ti pare?! 😉

Per il suo allenamento casalingo, Babbo Natale si affida a un preparatore sportivo davvero efficiente: niente di meno che un elfo del suo laboratorio, che lo guida con semplici esercizi di stretching e piegamenti per rimanere sciolti e scattanti!

Anche tu puoi eseguire questo dolce workout comodamente dal tuo salotto, meglio al mattino prima della colazione o nel pomeriggio prima della merenda; l’importante è ritagliarti il momento che preferisci per scaricare l’energia e accumularne di nuova e bella fresca, tutti i giorni come una bella abitudine. “In forma con l’elfo” è sempre in onda…Buona visione e buon allenamento casalingo!

“In forma con l’elfo”: l’allenamento casalingo

Ora tocca a te

Anche tu hai preparato una sequenza di esercizi di fitness? Siamo davvero curiosi!

Inviaci il tuo allenamento casalingo e lo faremo eseguire a Babbo Natale!

Un deliziato grazie a Greta.

Natale si avvicina e forse anche tu stai cominciando a pensare ai preparativi per le feste. In giro già si vedono i primi addobbi natalizi…ma perché limitarsi a lucine, panettoni, calze e presepi? Nel resto del mondo c’è molto di più!

Quest’anno, per dei festeggiamenti davvero speciali, abbiamo scovato curiose tradizioni natalizie provenienti da ogni parte del mondo, per farti divertire con un Natale ad ispirazione libera e cosmopolita. Scopri e metti in pratica queste usanze lontane…sono perfette per viaggiare anche restando a casa!

TRADIZIONI NATALIZIE DAL MONDO

GIAPPONE: pollo fritto alla vigilia

In Giappone il Natale non è festa nazionale, ma ciò nonostante quasi tutti lo festeggiano e in molti lo fanno mangiando pollo fritto! Questa usanza è ormai consolidata da quasi 50 anni ed è il motivo per cui in questo Paese spopolano le rosticcerie specializzate in pollo. Non ci credi? Prova ad andare alla ricerca di un fast food la sera della vigilia…trovare posto sarà impossibile, ma se avrai prenotato in anticipo potrai gustare anche tu un tradizionale menù di Natale: pollo fritto in cestino, torta e champagne (40€).

AUSTRALIA: canguri a noleggio

Già il fatto che qui il Natale cada in piena estate rende questa festività davvero speciale; in Australia infatti è abitudine festeggiare attorno a un barbecue in spiaggia, tutti rigorosamente in costume da bagno per non soffrire il caldo natalizio. Tant’è che anche Babbo Natale qui veste leggero e parcheggia all’ombra le sue amate renne finlandesi. Al loro posto affitta 6 grandi canguri bianchi e sperimenta un viaggio in slitta piuttosto saltellante…

SUD AFRICA: please come in

Anche qui le feste cadono in estate ed è consuetudine riunirsi all’aperto partecipando a pic nic allegri e floreali. I festeggiamenti in famiglia durano fino a notte fonda tra balli e racconti; al mattino poi, tutti in cucina! Da tradizione il pranzo di Natale è succulento ed esagerato, e l’usanza vuole che prima di mettersi a tavola ci si accerti che la porta di casa sia ben aperta…così chiunque potrà entrare e sentirsi il benvenuto.

CARAIBI: scarpe lucide e cotillon

In queste isole tropicali, i bambini aspettano ben due Babbi Natale: uno più tradizionale, ereditato dalla cultura europea, e uno locale più colorato chiamato Goedoe Pa. La mattina di Natale, questo Babbo lascia dolcetti e poesie accanto alle scarpe dei bambini…a patto che la sera prima le abbiano lucidate come specchi!

NORVEGIA: bussa la capra

Durante il periodo natalizio, nei paesini norvegesi è molto facile imbattersi in un curioso personaggio che gira per le strade: vestito da caprone con corna e pelliccia, bussa alle porte e intona canti natalizi in cambio di dolcetti. Lo chiamano Julebukk e si ispira al mitico Thor, che secondo la leggenda viaggiava su un carro trainato proprio da due capre.

Ora tocca a te! Raccontaci nei commenti le tradizioni natalizie di casa tua e divertiti con i preparativi!